Des pratiques simples à effectuer au quotidien

Se recentrer sur soi

  • Vous souhaitez être totalement présent à ce que vous vivez ?
  • Vous avez besoin de prendre du recul par rapport à votre entourage ?
  • Vous cherchez des pratiques concrètes à inclure dans votre quotidien ?

J'ai conçu ce parcours pour vous permettre de vous recentrer sur vous régulièrement.

S’arrêter quelques minutes, pratiquer et se recentrer sur soi

  • Des pratiques courtes (moins de 8 minutes chacune)
  • Des pratiques basées sur le corps, la respiration, l'énergétique
  • Un parcours en ligne pour pratiquer quand vous voulez, où vous voulez
  • Un parcours accessible à tous, sur ordinateurs, tablettes et smartphones

Véronique Blanc Mathieu

Parcours Offert

"SE RECENTRER

SUR SOI"

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