Des pratiques simples à effectuer au quotidien
Se recentrer sur soi
- Tu souhaites apprendre à revenir à toi en toutes situations ?
- Tu as besoin de prendre du recul par rapport à ton entourage ?
- Tu cherches des pratiques concrètes et faciles à inclure dans ton quotidien ?
J'ai conçu ce parcours pour te permettre de te recentrer sur toi régulièrement.
S’arrêter quelques minutes, pratiquer et se recentrer sur soi
- Des pratiques courtes (moins de 8 minutes chacune)
- Des pratiques basées sur le corps, la respiration, l'énergétique
- Un programme en ligne pour pratiquer quand tu veux, où tu veux
- Un programme accessible sur ordinateurs, tablettes et smartphones
Véronique Blanc Mathieu
Programme Offert
"RECENTRAGE"
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